မင္းေလးအတြက္ နွစ္သစ္လက္ေဆာင္

အားလံုးဘဲ … ေကာင္းႀကီးမဂၤလာအျဖာျဖာနဲ႔ျပည္စံုေသာ နွစ္သစ္ျဖစ္ၾကပါေစကြယ္…။
အားလံုးကိုနွစ္သစ္ လက္ေဆာင္ေပးခ်င္ဒါနဲ႔ ဘာေပးရမလဲလို႔ စဥ္းစားေနတာ နဲနဲေနာက္က်ေေတာ့မလို႕ ဒါေပမဲ့ခါေတာ္မီီပိေတာက္ပန္းေတာ့ဟုတ္တယ္ေနာ္…..:)…။

ဒါနဲ႔ဘဲစဥ္းစားေနတံုး အႀကံတခုရလာတယ္။ အစြမ္းကုန္ေတာက္ပေနတဲ့ ေနမင္းရဲ႕အလင္းေရာင္ေၾကာင့္ ဖြင့္ရခက္ေနတဲ့ မ်က္လံုးေလးေတြအတြက္ ေအရိပ္ေပးဘို႔ ေနကာမ်က္မွန္ေလးတစ္လက္ ၀ယ္ဘို႔ ၾကည့္ရင္.... သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ကိုလဲ ေနကာမ်က္မွန္တစ္လက္စီ ၀ယ္္ခဲ့တယ္ ႀကိဳက္တာယူသြားေနာ္. ဟဲဟဲ..။

မ်က္မွန္က ေစ်းႀကီးေနတာကတစ္ေၾကာင္း၊ တကယ္မလိုဘဲမ၀ယ္ခ်င္တာကတစ္ေၾကာင္း ကၽြန္မရဲ႕ေရႊးခ်ယ္မႈက ကမၻာႀကီးရဲ႕ က်န္မာေရးအတြက္ အနာတရမျဖစ္ေစခ်င္တာေၾကာင့္ပါ (Global warming and consumerism) ေပါ့ေနာ္ ။ ေနကာမ်က္မွန္က UV Rays (ေနေရာင္ၿခည္ကထုတ္လြတ္တဲ့ လူသတၲ၀ါေတြကို အႏၲရာယ္ေပးနိုင္တဲ့ေရာင္ၿခည္ေပါ့ဗ်ာ..) sorry.. စကားရွည္ေနလို႔ ။

ဒါနဲ႔ဘဲ Google မွာ “Why we have to wear sunglasses” ၿမန္မာလိုေတာ့ ဘာေႀကာင့္ ေနကာမ်က္မွန္တပ္သင့္သလဲေပါ့... ဆိုၿပီးရိုက္လိုက္ၿပီး research နဲနဲလုပ္ၾကည့္ေတာ့ ထံုးစံအတိုင္း web ေတြအမ်ားႀကီးထြက္လားဒါေပါ့။ ဒါနဲ႕ ဟိုဖတ္ဒီဖတ္ အခ်က္အလက္ေတြယူၿပီး ျပန္ခဲ့တယ္ဆိုပါေတာ့။ သူတို႔ေျပာထားတာက UVC, UVA, UVB ဆိုတဲ့ ေနကထုတ္လြတ္တဲ့ ေရာင္ၿခည္သံုးမ်ိဳး ထဲမွာ UVB (ultra Violet Rays) က လူေတြရဲ့မ်က္္လံုးကို အႏၲရာယ္ အေပးနိုင္ဆံုးတဲ့။

မ်က္မွန္ထုတ္လုပ္သူမ်ားရဲ႕ရွာေဖြေတြ႕ရွိခ်က္အရ ေနကာမ်က္မွန္ ဒါမွမဟုတ္ ပါ၀ါမ်က္မွန္္တပ္ျခင္းျဖင့္ UVB ရန္မွကာကြယ္နိုင္တယ္တဲ့။ ။ ဒါနဲ႕ဒီကလဲ ဟုတ္ၿပီေပါ့။ ေနကာမ်က္မွန္ကိုတကယ္ဘဲ အရမ္းႀကိက္တာဗ်။ ။ နာတံခၽြန္ခၽြန္္နဲ႔မို႔ မ်က္မွန္နဲ႔ဆိုေတာ့ စတိုင္မိတယ္ေပါ့ဗ်ာ (ကိုယ္ဖာသာကိုယ္ ထင္တာ) ဟဲဟဲ ။ အပရမ္တစ္ရွစ္ကို ပံုေဖၚရခက္ေနေသာ သူူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ tip ေပါ့..ဟဟာ ေႀကာ္ညာဗ်ိဳ႕ ~~~~ :P

ဒါနဲ႔၀ယ္မယ္ေပါ့.. ဘာ Quality ေတြရွိသင့္လဲဆိုတာသိရေအာင္ နဲနဲထပ္ဖတ္တယ္..။ အဓိကေတာ့ ၁၀၀ ရာႏႈန္း ေရာင္ၿခည္ကာကြယ္ (100% UV protection) တယ္ဆိုတာကို၀ယ္ရမယ္တဲ့။ ။ ဒါေပမဲ့သတိေနာ္.. တရုတ္ထုတ္္ နဲ႕ထိုင္းေတြကထုတ္တာဆိုရင္ေတာ့ တံဆိပ္ေကာင္းတယ္ ဆိုၿပီးေတာ့ တန္းမ၀ယ္လိုက္နဲ႕အံုး မ်ားေသာအားျဖင့္ အတုျဖစ္ေနတတ္တယ္။ ။အဲ့ဒါမ်ိဳးနဲ႕ဆိုရင္ေတာ့ မ်က္လံုးမကာကြယ္တဲ့အျပင္ အနာတရမ်ားၿဖစ္ေစမလားလို႕ေလ….။

ၿပီးေတာ့ေျပာထားေသးတယ္ မ်က္မွန္ကို ကေလးလူႀကီး အားလံုးတပ္သင့္တယ္တဲ့။ ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံမွာ ကေလးေတြမတပ္ဘူးေနာ္.. လူႀကီးေတြကသာ စတိုင္အေနနဲ႕တပ္တာမ်ားတယ္…။

အဲအားလံုး စာရွည္ဖတ္ေနဒါနဲ႔ မ်က္မွန္ လက္ေဆာင္ယူသြားဘို႕မေမ့နဲ႕အံုးေနာ္….။

မွတ္ခ်က္။ ။ မိမိ ႀကိဳက္နွစ္သက္ရာ ပံုစံနွင့္အေရာင္ ကိုေရြးခ်ယ္ နိုင္ခြင့္ရွိ္သည္။ ။ ။ မိမိေရြးခ်ယ္ေသာ ေနကာမ်က္မွန္ ေပၚလိုက္ၿပီး ပံုစံနဲ႕ ကိုယ္ျမင္ရတဲ့ အေရာင္မတူၾကတဲ့အတြက္ တစ္ခါတစ္ေလ ေတာ့လဲ့ ့ဲေလာကႀကီးကို အေရာင္ေဘာင္မပါဘဲ သဘာ၀အလွမ်ားကို ေနကာမ်က္မွန္ ခၽြတ္ၿပီး ခံစားဘို႕ေတာ့ေျပာလိုက္ပါရေစလား….။

Great Thanks to Owe Wai for the proof reading.

If you wanna know more about Ultraviolet UV: please click here.

For the reference: please click here .